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食材用料

西米 西米80g 白糖 白糖适量
花生油 花生油适量 适量

杨枝甘露的做法

1

准备两颗芒果,一份搅成泥,将泥状的芒果与椰奶、白糖混合打成芒果浆,放入冰箱。一份切成小丁,装饰用。

杨枝甘露的做法
2

煮西米:首先锅中煮水,水沸后放入西米煮一分钟,然后闷15分钟左右,这时要掌握好火候,西米中间还有小白点的,取出放入凉水里。其次再煮一锅水,水沸后放入过凉的西米,再煮五分钟左右,煮至西米完全透明即可出锅,过凉备用。

杨枝甘露的做法
3

西柚去皮,剥离出果肉,备用。

杨枝甘露的做法
4

取出芒果椰汁浆,和西米混合在一起,淋上少许淡奶油,加芒果丁、西柚粒装饰即可。

杨枝甘露的做法
5

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杨枝甘露的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物