食材用料

猪肉 猪肉适量 鱼干 鱼干适量
荸荠 荸荠适量 洋葱 洋葱适量
适量 适量
适量 适量

果肉的做法

1

马蹄切成细细的颗粒葱头拍扁切成丝猪肉切成细丝后用薯粉抓匀!

果肉的做法
2

把所有的材料拌匀!

果肉的做法
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加入炸脆的鱼干粒!拌匀就可以了!

果肉的做法
4

材料拌匀后就可以来卷了!把拌好的材料放在腐皮的一端后就卷两圈后用到划开!

果肉的做法
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卷好后就可以切成几粒放入油锅中炸!

果肉的做法
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油烧开后转小火来炸不要一下锅就用筷子拨弄!要等大概1分钟左右才可以翻动!

果肉的做法
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炸到表面有点微微金黄就可以!

果肉的做法
8

把所有炸好的果肉重新放入油锅中炸这次大火炸!

果肉的做法
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炸到颜色比第一次炸的深一点就可以出锅!

果肉的做法
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一盘香喷喷的果肉就做好了!

果肉的做法

烹饪技巧

小时候我们家住筒子楼,邻居中有一个阿姨在冰棍厂工作,一到了夏天每天下班回来都带回一大包冰棍。那时候家家都没有电冰箱,这些冰棍就分给我们同一层楼的孩子吃了。每天阿姨回来的时候就是我们一群孩子最高兴的时候。可惜当时年幼无知,光顾着吃了,从没问过冰棍是怎么做出来的。

后来我们家搬出了筒子楼,家用电冰箱也开始普及起来。70后们一定都有过自己做冰棍的经历吧,用水或者牛奶直接冻成的冰块肯定是硬梆梆的,怎么也做不出像外卖的冰棍那样松软的口感。前两年在我同事订的《贝太厨房》杂志上看到一个做冰棍的方子,其中透露了一个秘诀,那就是在冰棍原液中加入糯米粉浆,再加热,利用糯米粉加热后产生的粘性,使冰棍不至于板结得像石头一样硬。至此,困扰我多年的问题终于得以解决。道理是搞明白了,就是一直没有实践过。最近清理橱柜,发现一大包藕粉,买来后没吃几次就不爱吃了,突然想起可以用来做冰棍,比糯米粉更省事,可是成本比用糯米粉高出不少,本着消灭库存的原则,我也就不计较了。

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气