食材用料

土豆 土豆三个 茄子 茄子一根
丝瓜 丝瓜半根 蘑菇 蘑菇一盘

天妇罗的做法

1

把菜洗干净,然后改刀。蘑菇撕成小条

2

蔬菜挂薄糊,下热油锅炸,注意用中火,防止把菜炸糊

3

天妇罗粉里加一个鸡蛋和少量水,搅成稀糊。没有天妇罗粉也没关系,可以用低筋面粉配制。面糊里我少加了点盐,也可以炸好后蘸汁吃

4

炸出来的天妇罗要把油沥干净,然后放吸油纸上

烹饪技巧

丝瓜这样水分多的蔬菜最好即炸即吃,否则就不脆了。

营养价值

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
土豆:和胃、解毒、消肿