食材用料

小黄鱼 小黄鱼适量 香菜 香菜适量
茴香 茴香适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 桂皮 桂皮适量
白芷 白芷适量 味精 味精适量
姜 适量 胡椒粉 胡椒粉适量
酱油 酱油适量 八角 八角适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量

黄焖鱼的做法

1

用温油炸至金黄色

黄焖鱼的做法
2

小黄鱼宰杀制净,用淀粉裹匀

黄焖鱼的做法
3

葱姜蒜炸出香味,加高汤、香料、调料、鱼,用大火烧沸,改小火焖40分钟,放味精调好口味

黄焖鱼的做法
4

撒上香菜,OK

黄焖鱼的做法

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿