首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫菜包饭

食材用料

午餐肉 午餐肉 紫菜 紫菜
黄瓜 黄瓜 米饭 米饭
醋

紫菜包饭的做法

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准备好材料备用

紫菜包饭的做法
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首先闷一锅饭个人喜好稍硬点的

紫菜包饭的做法
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蟹棒放水中焯下

紫菜包饭的做法
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准备好紫菜包饭的小工具小竹排(各大超市有售)蟹棒黄瓜午餐肉切条大米饭倒入几滴白醋搅拌均匀(放多发馊)

紫菜包饭的做法
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竹板上放上紫菜紫菜上均匀的放好大米饭不要放太多

紫菜包饭的做法
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米饭上放上辣椒油(不喜欢吃辣可以不放)旁边放好蟹棒午餐肉黄瓜最后再涂上沙拉酱

紫菜包饭的做法
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延边卷起

紫菜包饭的做法
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卷好后切块装盘

紫菜包饭的做法
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西西辣辣甜甜的紫菜包饭,幸福的紫菜包饭就做好啦~~~妈妈说比饭店的好吃很多呐

紫菜包饭的做法

烹饪技巧

在竹板上放上大米饭的时候  记住一定要涂抹均匀尤其是边缘,要么等包好后  最旁边会很空  我做的就有点空了  西西  下不为例  第一次做没有怎么做好,期待我下一次更好的寿司  更好的紫菜包饭

营养价值

紫菜:软坚、化痰、止咳
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
黄瓜:利水、清热、解毒