首页> 饮食频道> 健康食谱> 鱿鱼红薯炒年糕

食材用料

番茄酱盐鸡精白糖 番茄酱盐鸡精白糖
年糕 年糕红薯鱿鱼洋葱

鱿鱼红薯炒年糕的做法

1

洋葱切宽丝。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
2

红薯去皮切条。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
3

鱿鱼切花刀。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
4

年糕切条,锅中烧开水将年糕烫软。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
5

将年糕泡在冷水中待用。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
6

鱿鱼焯水。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
7

锅中热油红薯下锅炸制。

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8

红薯炸熟后捞出。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
9

锅中留底油爆香洋葱。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
10

放入鱿鱼。

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11

放入辣椒酱翻炒均匀。

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12

挤入番茄酱。

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13

加入适量清水水烧开后下入年糕,加入盐。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
14

少许白糖,盖上盖子隔几十秒用铲子翻下锅避免年糕粘锅。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
15

带汤汁剩一半时下入红薯。

鱿鱼红薯炒年糕的做法
16

不停翻炒,待汤汁浓稠时加入少许鸡精即可。

鱿鱼红薯炒年糕的做法

烹饪技巧

1.红薯不要下锅太早,容易煮烂。
2.汤汁不要收太干,多留些汤汁沾食。