紫薯糖不甩是一道美味佳肴,主料是紫薯、糯米粉、花生碎、熟芝麻、黄糖。
紫薯去皮切薄片入蒸锅中蒸熟。
拌入等量的糯米份揉成适当的软度。
趁热压成泥状。
搓成长条状,切成适量的剂子。
把剂子搓圆用最小个的【量匙】把它按压下去。
弄好像个小碗般的【紫薯糖不甩】
放入滚开的热水中煮至浮起捞出即可。
炒熟的花生米放袋子中用擀面棍擀成粗碎粒。
适量的水把黄糖煮至溶解有点浓稠状。
紫薯:补脾、益气、宽肠通便