金瓜粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将南瓜洗净切片，用少量油加葱花炒匀，加入足量水：将适量的小米、大黄米、小碴子、金大米（用黏玉米和普通玉米加工的）洗净，加入水中，大火烧开关中小火慢煮到粘稠（米熟），调入盐即可享用
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米：安神、和胃、补虚
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