核桃黑米糊
- 菜谱介绍
核桃黑米糊是一款以黑米、麦仁、糯米、核桃仁、花生米等食材制作而成的米糊。
所有米类用清水浸泡10分钟。
准备好所有的食材。
核桃和花生米也浸泡10分钟。
所有的食材放入豆浆机中加入所需量的水。
插入电源按下八宝米糊键即好，喝的时候可加入白糖。
这是1-6岁宝宝都可吃的。
所有食材要稍泡一下再煮至。
喝的时候可加入白糖，随自己口味添加。
黑米：明目、暖肝、健脾
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
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