百合花鸡蛋粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
取砂锅，放入米饭，放适量开水，大火煮开，小火煮20分钟。
准备好米饭，鸡蛋打匀，百合花。
放入百合花煮10分钟。
倒入打好的鸡蛋液。
边煮边搅拌。
放适量白糖即可。
也可以不用放糖，煮成咸的粥。
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物
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