枸杞白果瘦肉粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
准备原材料，瘦肉切好用盐油，姜丝腌制
白果去壳洗干净备用
煲开一锅白粥
把白果放进去，滚开的粥里，一起煮
水少到粥差不多可以的时候就把瘦肉和枸杞放进去，瘦肉嘛，熟得快！再熬一小会就开吃
粥要清淡肯定就是白粥啦！
加了东西的粥还要清淡呢最好就是尽量缩短熬粥的时间，不需要把米熬成糊那样！
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
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