首页> 饮食频道> 健康食谱> 芒果慕斯

食材用料

花胶 花胶4片(2.5G一片) 芒果 芒果250G
白糖 白糖10G 牛奶 牛奶50G
10G 200G
1片 4片(2.5G一片)

芒果慕斯的做法

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材料:戚风蛋糕1片,芒果250G(150G做慕斯,100G切成丁拌入慕斯),鱼胶片4片(2.5G一片),牛奶50G,淡奶200G,细砂糖10G

芒果慕斯的做法
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鱼胶片用冷水浸泡至软

芒果慕斯的做法
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挤干水份的鱼胶片隔水融化后放凉

芒果慕斯的做法
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150G芒果加50G牛奶入料理机打成果酱

芒果慕斯的做法
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放凉的鱼胶液和芒果酱混合并搅拌均匀

芒果慕斯的做法
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另外100G芒果切成小丁备用

芒果慕斯的做法
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淡奶加细砂糖打发至6,7分发(芒果本身有甜度,糖的量可以自由调节)

芒果慕斯的做法
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打发的淡奶和芒果酱混合均匀即成慕斯糊

芒果慕斯的做法
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芒果丁到入慕斯糊拌匀

芒果慕斯的做法
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把慕斯糊到入铺了戚风蛋糕的慕斯圈。底部事先用保鲜膜包好。入冰箱冷藏4小时左右

芒果慕斯的做法
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脱模后的慕斯。脱模可以用电吹风吹慕斯圈的四圈,或用热毛巾捂

芒果慕斯的做法
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慕斯切块装盘

芒果慕斯的做法

营养价值

芒果:止呕、生津、益胃
牛奶:富含蛋白质