首页> 饮食频道> 健康食谱> 桂花银耳红枣羹

食材用料

桂花 桂花 银耳 银耳两三朵
红枣 红枣十颗左右 冰糖 冰糖

桂花银耳红枣羹的做法

1

银耳两三朵,用温水泡开(大约两小时),洗净,摘去蒂,把银耳撕成小朵.红枣十颗左右,洗净,和处理好的银耳一起放入电炖锅,加水,选择快炖档,三个小时就好了.炖好后加入冰糖,还可以按照个人喜欢加入莲子或者其他东西.吃的时候撒少许桂花干在上面,会更香

烹饪技巧

银耳两三朵,用温水泡开(大约两小时),洗净,摘去蒂,把银耳撕成小朵.红枣十颗左右,洗净,和处理好的银耳一起放入电炖锅,加水,选择快炖档,三个小时就好了.炖好后加入冰糖,还可以按照个人喜欢加入莲子或者其他东西.吃的时候撒少许桂花干在上面,会更香

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳