南瓜紫薯糖水
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
紫薯洗净，去皮切块
南瓜洗净，去皮去籽切块
将南瓜和紫薯放入锅里，加入清水，大火煮沸后转中小火煮至南瓜和紫薯软
下冰糖煮至融化即可食用
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
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