紫薯银耳羹，小火熬制到银耳软滑即可，适合秋冬季进补。
紫薯切小丁，银耳也切小块
银耳泡发，几个小时就行
放到豆浆机里，加水，按下五谷类的键
20分钟左右，就好，加糖拌匀就行了
紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
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