首页> 饮食频道> 健康食谱> 奶香红豆汤

食材用料

赤小豆 赤小豆400克 冰糖 冰糖50克
牛奶 牛奶 800克
少许 炼乳 炼乳少许

奶香红豆汤的做法

1

红小豆淘洗净,提前一晚上用清水浸泡好。

2

搪瓷锅内放清水,水:红豆=2:1,大火煮开后改小火煮40分钟。

3

倒入冰糖煮20分钟,然后开盖,用勺子慢慢划圈搅拌至冰糖融化,以免糊锅,关火待凉后过筛,去掉豆皮。放冰箱冷藏。将红豆沙与牛奶按2:1的比例一起入锅中加热调匀,按个人口味用炼乳调甜味即可。

烹饪技巧

倒入冰糖煮20分钟,然后开盖,用勺子慢慢划圈搅拌至冰糖融化,以免糊锅,关火待凉后过筛,去掉豆皮。放冰箱冷藏。将红豆沙与牛奶按2:1的比例一起入锅中加热调匀,按个人口味用炼乳调甜味即可



营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳