土豆疙瘩汤是由中等大小土豆、全麦粉制作的食物,制作时间10-30分钟。
两种麦粉+面筋粉混匀;
将土豆去皮切小块,入锅加3碗水、开后加少许盐煮至微熟;
面粉加水调成勉强能流动的厚糊;
用筷子将糊拨到土豆锅中成小块儿煮熟透,加入香菜末、胡椒粉;
再撒入榨菜粒和枸杞,用香菇调粉调味即可。
待土豆熟,放入面疙瘩,一边倒一边搅,防止粘连
香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼