首页> 饮食频道> 健康食谱> 蛤蜊萝卜汤

食材用料

咸肉 咸肉1小块 蛤蜊 蛤蜊适量
白萝卜 白萝卜适量 大葱 大葱适量
姜 适量 芝麻油 芝麻油少许
胡椒粉 胡椒粉适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 1小块

蛤蜊萝卜汤的做法

1

1萝卜去皮切成丝,姜切丝,葱花葱花;

蛤蜊萝卜汤的做法
2

2蛤蜊买回来放入盆中,倒几滴香油以使其吐尽泥沙;

蛤蜊萝卜汤的做法
3

火腿切薄片;煮锅中放水加入火腿一起煮开;

蛤蜊萝卜汤的做法
4

火腿汤大火烧开后转小火煮5分钟至汤略变白,加入姜丝和萝卜丝一起再煮5分钟至萝卜成熟,最后1-2分钟放入洗干净的蛤蜊煮至开口,调入盐,鸡精,白胡椒粉,少许香油和葱花即可。

蛤蜊萝卜汤的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼