紫薯银耳汤
- 菜谱介绍
紫薯银耳汤，是由紫薯和银耳混合熬成的汤，即是一种甜品又是一种补品。
将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用
把紫薯削皮洗净，切成小块
锅里放清水，放银耳煮沸后转小火，煮一个小时
加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可
1.把紫薯削皮洗净，切成小块
2.将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
6款美食增强乙肝患者的食欲
推荐几款慢性咽炎的食疗小方法
介绍冬季嘴唇干裂脱皮吃什么好
糖尿病能吃冰糖吗
女人食补美容 多吃白色食物
增强宝宝免疫力的食谱小妙招
紫薯的吃法，孕妇能不能吃紫薯
得了糖尿病孕妇喝什么汤好呢
