海参的膳食料理方法
食材:泡发的海参、花胶和金华火腿。
将金华火腿、海参和花胶焯烫一遍,再次洗净。
将全部食材放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
盖锅盖,大火煮滚。
揭盖,关火。
整锅倒入电炖锅中。
盖锅盖,通电,大火。
炖两小时。
即可断电。
1.火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中,就比较容易炖烂,且味道更为鲜美。2.此汤味道已经非常鲜美,无需再放任何调味料。
海参:补肾、止血、润燥