首页> 饮食频道> 健康食谱> 海参花胶火腿汤

食材用料

火腿 火腿100g 花胶 花胶150g
海参 海参200g 适量
100g

海参花胶火腿汤的做法

1

食材:泡发的海参、花胶和金华火腿。

海参花胶火腿汤的做法
2

将金华火腿、海参和花胶焯烫一遍,再次洗净。

海参花胶火腿汤的做法
3

将全部食材放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

海参花胶火腿汤的做法
4

盖锅盖,大火煮滚。

海参花胶火腿汤的做法
5

揭盖,关火。

海参花胶火腿汤的做法
6

整锅倒入电炖锅中。

海参花胶火腿汤的做法
7

盖锅盖,通电,大火。

海参花胶火腿汤的做法
8

炖两小时。

海参花胶火腿汤的做法
9

即可断电。

海参花胶火腿汤的做法

烹饪技巧

1.火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中,就比较容易炖烂,且味道更为鲜美。

2.此汤味道已经非常鲜美,无需再放任何调味料。

营养价值

海参:补肾、止血、润燥