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所有的材料（除冰糖）洗干净，放进沙锅里，加入几大碗水，放入冰糖，炖煮一个钟头，要把材料的效力全炖出来
要把材料的效力全炖出来
2、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入红枣和适量冰糖，待红枣煮熟后即可服用。
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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