金针菇豆腐汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
豆腐切丁、金针菇撕开、油麦菜切小段。
锅里下少许油将蒜爆香。
倒入金针菇略炒。
下豆腐丁，加入一碗水。
大火烧开再煮5分钟。
倒入油麦菜，放盐和芝麻油调味出锅。
下豆腐丁，加入一碗水
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
豆腐：清热泻火、益气、解毒
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
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