首页> 饮食频道> 健康食谱> 干贝海带排骨汤

食材用料

排骨 排骨适量 干贝 干贝适量
海带 海带适量 适量

干贝海带排骨汤的做法

1

排骨入开水锅入汆汤掉血水后捞出。

干贝海带排骨汤的做法
2

干贝温水泡发洗净。

干贝海带排骨汤的做法
3

海带洗净后改刀。

干贝海带排骨汤的做法
4

所有材料一起放入高压锅,上汽后八分钟关火,加盐调味。

干贝海带排骨汤的做法

营养价值

干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰