无花果红萝卜瘦肉汤
- 菜谱介绍
无花果红萝卜瘦肉汤，是一种以干无花果、红萝卜、瘦肉等为主料做的汤。
红萝卜洗净去皮，切成小块，猪肉切成大块。(猪肉最好放开水里烫下，去掉血水)
把洗净的无花果，红萝卜，猪肉放进砂锅里，加清水3-4碗。
大火烧开10分钟后，转小火再煮40-50分钟，加盐调味就可熄火。
1.红萝卜洗净去皮,切成小块,猪肉切成大块.(猪肉最好放开水里烫下,去掉血水)
2. 把洗净的无花果,红萝卜,猪肉放进砂锅里,加清水3-4碗.
3 .大火烧开10分钟后,转小火再煮40-50分钟.加盐调味就 可熄火.
干无花果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
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