茯苓薏豆祛湿汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
瘦肉洗净切成块
准备土茯苓、灯芯花、木棉花、薏米、赤小豆和扁豆，洗净沥干备用
沸水汆烫瘦肉，去血水
将1中的原料和瘦肉放入紫砂煲，加入4-6碗清水，水沸后中小火煲2小时后以盐调味即可
准备土茯苓、灯芯花、木棉花、薏米、赤小豆和扁豆，洗净沥干备用
薏米：健脾、利湿、除痹
扁豆：健脾、祛湿、消暑
赤小豆：清热、解毒、辅助降血脂
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