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墨鱼干处理,先去掉背面的那个白色骨头(学名也叫螵蛸.是味中药)
撕去外面那层黑膜,这样会去掉很多腥气
用水加黄酒泡软
煲汤,程序就是骨头汆水,放入所有配料,加姜片,一勺醋,煮开转小火煲上两个钟,煮到汤色浓郁,落盐就好啦
桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂