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食材用料

排骨 排骨6块 火腿 火腿50g
鲍鱼 鲍鱼10个左右 枸杞子 枸杞子少许

鲍鱼炖汤的做法

1

把所有的材料放进隔水炖罐子中

鲍鱼炖汤的做法
2

将排骨过水,洗净

鲍鱼炖汤的做法
3

加入适量的水

鲍鱼炖汤的做法
4

放入电炖锅的水中

鲍鱼炖汤的做法
5

高档煮滚,关低档炖2小时

鲍鱼炖汤的做法

烹饪技巧

1.处理鲍鱼的方法也很简单,用食指在肉与壳之间抠一圈,里面的脏东西都可以去除。表面上一些黑黑的粘液是要洗去的。
2.这道汤的排骨定要取中排,且无油。
3.排骨一定要过水,否则会影响汤是否清澈。
4.这道汤最好用隔水炖盅,没有隔水炖盅,可以用大的容器也可以,一定要有盖子,没有盖子的话,香味就会失去很多,影响汤的滋味。
5.如果再浓厚点的汤可以再加鸡肉。

营养价值

鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
排骨:补肾、益气、润燥
火腿:健脾、补气、扩张血管