首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫菜牛丸萝卜汤

食材用料

干贝 干贝25g 紫菜 紫菜15g
香菜 香菜适量 白萝卜 白萝卜100g
花生油 花生油适量 8个
适量 适量
适量

紫菜牛丸萝卜汤的做法

1

白萝卜切成丝备用;紫菜洗净沥干备用

2

牛肉丸和干贝洗净下锅煮开约15分钟出味

3

然后倒入萝卜丝一起煮开5分钟;加入紫菜再次煮开

4

加盐调味,滴几滴香油;撒上一把香菜即可

烹饪技巧

加了干贝汤更鲜甜,没有可以不加。加虾皮也不错。

营养价值

紫菜:软坚、化痰、止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压