首页> 饮食频道> 健康食谱> 松茸炖鸡汤

食材用料

鸡肉 鸡肉适量 姜 少许
适量 适量

松茸炖鸡汤的做法

1

干松茸用温水泡发,清洗干净

2

整鸡切块,冷水煮沸,撇净浮沫,捞出备用

3

将鸡块、松茸、姜片放入砂锅中,倒入热水,大火都沸,小火炖一个半到两个小时,加盐调味即可

烹饪技巧

焯鸡肉的时候要用冷水,热水会让肉类的血污快速的受热而堆积在里面,起不到焯水的排污作用。

营养价值

鸡肉:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表