首页> 饮食频道> 健康食谱> 雪蛤银耳红枣汤

食材用料

雪蛤 雪蛤适量 银耳 银耳适量
红枣 红枣适量 枸杞子 枸杞子适量
冰糖 冰糖适量

雪蛤银耳红枣汤的做法

1

雪蛤浸发

2

银耳,红枣浸发

3

将所有材料放在一起煮二十分钟左右即可

烹饪技巧



   雪蛤浸发


   银耳,红枣浸发


   将所有材料放在一起煮二十分钟左右即可



营养价值

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳