首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣鲫鱼豆腐汤

食材用料

豆腐 豆腐适量 醋 两滴
干辣椒 干辣椒适量 花椒 花椒适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量
适量 适量

麻辣鲫鱼豆腐汤的做法

1

将鱼放入锅中,一面煎好后翻面煎另一面

2

锅中倒油烧热,加入干辣椒,花椒,姜片煸香后,将这些统统捞干净

3

鱼煎好后,倒入料酒,加两滴醋,放入适量的水和盐,大火煮开后,转小火炖至汤成白色

4

鱼炖好后,将豆腐切块放入,转大火煮开,即可加入鸡精盛出

烹饪技巧

鱼煎好后,倒入料酒,加两滴醋,放入适量的水和盐,大火煮开后,转小火炖至汤成白色

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
醋:消食积、解毒、补血