首页> 饮食频道> 健康食谱> 南瓜甜豆面片汤

食材用料

南瓜甜豆面片汤的做法

1

一碗面粉,加入适量清水揉成面团,盖上保鲜膜或湿布饧30分钟

2

1南瓜去皮,切成小丁;甜豆撕去老筋,摘洗干净

南瓜甜豆面片汤的做法
3

2将面团擀成面饼,再切成条

4

炒锅烧热入油,放入南瓜丁翻炒三四分钟,加入开水,煮十几分钟,至南瓜软熟

南瓜甜豆面片汤的做法
5

放入甜豆,然后把面条在手里捏薄,揪成面片扔到滚开的锅里,等全部面片揪完,调入盐、生抽、香油即可起锅

烹饪技巧

南瓜去皮,切成小丁;甜豆撕去老筋,摘洗干净

营养价值

中医认为 南瓜 性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能