纯素冬阴汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
蘑菇（夏天草菇不好买）
|
柠檬（如果实在买不到就用黄柠檬了）
|
|
薄荷（九层塔也可）
|
姜（如果没有就用普通姜吧）
|
|
番茄酱（或一个小西红柿）
|
干辣椒（怕辣的可以少放）
|
| 适量 |
朝天椒（怕辣的可以少放）
|
| 适量 | （新鲜的,干的都可以） |
| 适量 |
朝天椒剁碎，楠姜拍扁，香茅切成段，拍松
青柠一半挤汁一半切片，蘑菇切片或撕开
锅烧热下少许油，下剁椒碎和南姜炒香
下一大勺自制的番茄酱一起炒（或一个切碎的西红柿）
下入蘑菇和香茅翻炒均匀
锅中加水烧开，然后倒入半盒椰浆（125ml)搅匀
加青柠片，青柠汁，青柠叶，薄荷叶，最后加盐调味即可
原料在淘宝很容易买到，几块钱一个套装能煮两到三次汤
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
薄荷：发散风热、清头目、利咽
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
揭秘高血压能喝柠檬茶吗
唇炎饮食有哪些
甲亢饮食要注意什么
白血病病人吃什么比较好
女性冬季护肤的食物有哪些
你觉得孕妇能吃薄荷糖吗
揭秘月经期间可以喝柠檬水吗？
揭秘孕妇可以喝柠檬水吗
