牛骨海带汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
木耳和海带在水中泡发
陈皮和蜜枣，冲洗干净
牛棒骨一根，在清水中浸泡2小时，当中要换水，把里面的血水浸泡出来
牛骨放入冷水锅，放入葱姜，将牛骨煮沸，去除血水
将陈皮、蜜枣、牛骨放入汤锅中，大火烧沸后转小火煲制一个小时；一个小时后，汤汁已经变浓稠了，将木耳和海带放入再继续煲半个小时后加盐调味即可
牛棒骨一根，在清水中浸泡2小时，当中要换水，把里面的血水浸泡出来
海带：软坚、化痰、消痰
木耳：润肺止咳、补气、止血
陈皮：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
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