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锅预热后放入食用油和虾皮煸炒出香味
蛏子吐净沙子后清洗干净,杏鲍菇清洗后切片备用,黄豆芽掐去尾部清洗
倒入清水,放入姜片烧滚
放入杏鲍菇片大火煮开,转中小火煮到杏鲍菇变软
放入黄豆芽煮开
再倒入蛏子,大火煮到蛏子开口,加盐调味,再煮2分钟即可,出锅后撒上香菜
蛏子:除烦、清热、散结黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表