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加入撕成片的紫甘蓝,中火煮开
肉片加入白芷、葱姜、鸡高汤,上火煮开,转文火继续煲20分钟
加入粉丝,粉丝煮软烂后,调入盐、胡椒粉就可以了
取材简单做法容易的,好喝又美白润肤的靓汤就做得了
白芷:维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼