首页> 饮食频道> 健康食谱> 玉米香菇排骨汤

食材用料

排骨 排骨适量 香菇 香菇
小葱 小葱少许 玉米 玉米一个
姜 少许 胡椒粉 胡椒粉
料酒 料酒少许 少许
适量

玉米香菇排骨汤的做法

1

排骨洗净用凉水下锅,煮开,把血沫撇掉,洗净

玉米香菇排骨汤的做法
2

砂锅内放排骨,放入凉水,水要一次放够,加葱断和姜片,再放料酒

玉米香菇排骨汤的做法
3

香菇洗净切花刀,玉米切断儿,葱切断儿,姜切片

玉米香菇排骨汤的做法
4

煮开水后放入玉米和香菇,大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可

玉米香菇排骨汤的做法

营养价值

玉米:健脾、利水、祛湿
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表