大枣银耳木瓜汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
大枣切半
准备木瓜，大枣，银耳
木瓜切小块
锅内加水烧开加入凉水泡开的银耳和大枣，大火烧开后转小火炖20分钟
20分钟后加入切好的木瓜继续炖10分钟，同时放进去适量冰糖。
1:大枣最好切开，比较容易煮出味道
2:不要炖的时间太长，那样大枣就木有味了，不好吃！
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
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