双红南瓜补血汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
银耳泡开、红枣洗净，泡开
南瓜洗净挖瓤，切滚刀块
锅中放水，放入银耳
放入红枣
放入南瓜一起放入煲中，用文火熬至南瓜熟烂
调入红糖即可食用
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血
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