首页> 饮食频道> 健康食谱> 南瓜银耳汤

食材用料

南瓜 南瓜适量 银耳 银耳适量
枸杞子 枸杞子几颗 冰糖 冰糖适量

南瓜银耳汤的做法

1

银耳温水泡发后去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用

2

银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞

3

锅里加适量水,加入泡发处理干净的银耳,烧开后转小火

4

烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加入适量冰糖调味就可以了

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳