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食材用料

奶酪 奶酪 生菜 生菜
苦菊 苦菊 西红柿 西红柿
黄瓜 黄瓜 苹果 苹果
面包 面包 石菖蒲 石菖蒲
芥末 芥末 苹果醋 苹果醋
番茄 番茄

凯撒沙拉的做法

1

原料:生菜、苦苣、黄瓜、番茄、苹果、肉肠、全麦面包片。

凯撒沙拉的做法
2

配料:奶酪、芥末蛋黄酱(宜家买的)、苹果醋、托斯卡纳香草。

凯撒沙拉的做法
3

所有蔬菜都洗干净,拿一个洗菜篮子反复筛,尽量把蔬菜的水分筛干,然后把蔬菜切成片或块。

凯撒沙拉的做法
4

把面包片和肉肠放入烤箱,150度10分钟。

凯撒沙拉的做法
5

肉肠烤好后放入蔬菜中,面包片切成适当大小的块,放入蔬菜中,上面放两勺芥末蛋黄酱、两勺苹果醋,一些刨过的奶酪,一点托斯卡纳香草。

凯撒沙拉的做法
6

搅拌均匀后沙拉就做好了,清淡、酸甜、爽口!

凯撒沙拉的做法
7

我最爱吃里面烤的脆脆的面包和酸甜的苹果片了。(我老公更爱吃里面的番茄和肉肠。)

凯撒沙拉的做法

营养价值

生菜:安神、清热、促进生长、发育
黄瓜:利水、清热、解毒
苹果:除烦、养胃、生津