凉拌紫甘蓝
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
紫甘蓝切丝，用盐码10分钟
黑芝麻用清水冲洗，晒干后在锅里炒熟
紫甘蓝丝腌好后攥出水，把所有调料倒入碗中均匀搅拌...再把炒熟的黑芝麻撒在上面，大功告成
放入冰箱里冷藏小时，更加清脆爽口！
醋：消食积、解毒、补血
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
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