凉拌马齿苋是一道菜品,主料为马齿苋。
将马齿苋去根、老茎,洗净后下沸水锅焯透捞出。用清水多次洗净粘
液,切段成入盘中
将蒜末撒在马齿苋上,倒入酱油,淋上麻油。吃时拌即成,用鲜蒜味道会更好些
马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目