首页> 饮食频道> 健康食谱> 泡椒凤爪

食材用料

鸡爪 鸡爪二斤 小葱 小葱适量
冰糖 冰糖适量 姜 适量
醋 适量 花椒 花椒适量
八角 八角适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 适量

泡椒凤爪的做法

1

鸡爪二斤,剪去指甲,清洗干净,剁成两段,以便入味

泡椒凤爪的做法
2

捞出来用冷水冲,然后泡到冰水里一段时间。准备白醋,冰糖,小米椒,蒜末,一袋泡椒

泡椒凤爪的做法
3

把洗好的鸡爪放进锅里,加入料酒,花椒大料,葱段和姜片,大火煮十五分钟,煮到筷子能插进去为止

泡椒凤爪的做法
4

将凉开水中加入大蒜、一整袋泡椒连同里面的汁、醋、姜片、盐、小米椒段、冰糖,混匀后把鸡爪泡在里面放在冰箱里浸泡一夜就可以吃了

泡椒凤爪的做法

烹饪技巧

1.有人说这个凤爪煮的时间要短一些,十分钟就够了。我认为还要煮久一点,因为煮好的凤爪马上要捞出来冲凉水,导致凤爪的皮比较紧致,太生硬的话影响口感。
2。冲水的时间愈久,凤爪的颜色愈白。当然为了避免浪费,我建议煮好后可以短时间冲水,然后把凤爪泡好的凤爪泡进冰水里,也能达到长期冲水的效果。

营养价值

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表