首页> 饮食频道> 健康食谱> 私房秘制红油羊肚丝

食材用料

羊肚 羊肚适量 香菜 香菜2根
花生 花生1小把 白糖 白糖1/4茶匙
酱油 酱油1汤匙 花生油 花生油3汤匙
1/2茶匙 1汤匙
2汤匙 2汤匙
3汤匙 1汤匙

私房秘制红油羊肚丝的做法

1

倒入1茶匙白醋,浸泡10分钟

私房秘制红油羊肚丝的做法
2

羊肚1个放在冷水盆里,使水面没过羊肚表面,放入1/2茶匙食盐

私房秘制红油羊肚丝的做法
3

用手反复搓洗羊肚表面,去除表面的粘液

私房秘制红油羊肚丝的做法
4

用手把羊肚撑开,翻出里面,同样用手反复搓洗,洗去表面的粘液

私房秘制红油羊肚丝的做法
5

羊肚洗好后把盆里的水倒掉

私房秘制红油羊肚丝的做法
6

准备好玉米粉

私房秘制红油羊肚丝的做法
7

在羊肚表面撒一层干燥的玉米粉,如洗衣服一般把羊肚的外面和里面反复搓洗几次

私房秘制红油羊肚丝的做法
8

用流水把玉米粉冲洗干净

私房秘制红油羊肚丝的做法
9

羊肚放在锅里,加入足量的冷水没过羊肚表面,放入生姜片和花椒粒

私房秘制红油羊肚丝的做法

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物