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食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 小麦面粉 小麦面粉适量
香椿 香椿适量 适量

香椿鱼儿的做法

1

材料:香椿、面粉、鸡蛋
调味:盐

香椿鱼儿的做法
2

入沸水中焯烫至颜色变绿后立即捞出,用凉水冲净后轻轻攥干水分。

香椿鱼儿的做法
3

香椿取嫩芽部分洗净沥干。

香椿鱼儿的做法
4

将香椿芽裹上蛋糊。

香椿鱼儿的做法
5

鸡蛋液加盐、面粉、适量水调成鸡蛋糊。

香椿鱼儿的做法
6

锅置火上油烧至5-6成热,将香椿芽依次投入锅中。

香椿鱼儿的做法
7

待稍微定型后翻面,炸至金黄色捞出,控油即可食用。

香椿鱼儿的做法

营养价值

香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目