凉拌野生芦蒿
- 菜谱介绍
凉拌野生芦蒿是一道家常凉拌菜，制作原料主要有芦蒿、生抽、蒜苗等。
蒜苗切碎。
1锅中放水，水烧开后，放入芦蒿，等芦蒿烫出香味了，捞出沥干水份。
2红椒切碎。
把芦蒿切约一厘米的段，放入盘中。
把切好的蒜苗、红椒放在芦蒿上，倒入生抽放上香油就可以了。
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
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