首页> 饮食频道> 健康食谱> 芥末凉拌金针菇

食材用料

金针菇 金针菇适量 小葱 小葱适量
芥末 芥末适量 适量

芥末凉拌金针菇的做法

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锅里水烧开,加入金针菇,煮熟,水开,2-3分钟就好。

芥末凉拌金针菇的做法
2

金针菇去去根部,洗干净。

芥末凉拌金针菇的做法
3

起锅,沥干水,用凉开水冲一冲。

芥末凉拌金针菇的做法
4

酱汁,就生抽,加芥末,和日本料理的调料一样,搅拌均匀。

芥末凉拌金针菇的做法
5

放入大量的葱花,然后加入酱汁,搅拌均匀就好。

芥末凉拌金针菇的做法
6

非常的清淡,爽口,喜欢芥末!

芥末凉拌金针菇的做法

营养价值

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
芥末:富含热量