首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌香肠黄瓜

食材用料

香肠 香肠30克 青椒 青椒适量
黄瓜 黄瓜三根 白糖 白糖适量
醋 适量 花生油 花生油适量
适量

凉拌香肠黄瓜的做法

1

准备两根黄瓜,洗干净备用,在准备一根香肠

凉拌香肠黄瓜的做法
2

把黄瓜用刀切成这样的滚刀块,两根都切好,在把香肠切成片

凉拌香肠黄瓜的做法
3

把黄瓜和香肠一起装盘,然后在加上适量的蒜末,盐自制辣椒,白糖

凉拌香肠黄瓜的做法
4

上锅热油,等油热了浇在准备好的大蒜上

凉拌香肠黄瓜的做法
5

最后加上适量的醋,搅拌起来就可以了

凉拌香肠黄瓜的做法

烹饪技巧

把黄瓜用刀切成这样的滚刀块,两根都切好,在把香肠切成片

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血