首页> 饮食频道> 健康食谱> 金银丝凉拌木耳菜

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 木耳菜 木耳菜适量
醋 适量 适量
适量 适量

金银丝凉拌木耳菜的做法

1

木耳菜洗净,滚水加少许油汆熟木耳菜,稍挤干水份备用

2

将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,分别煎成白色和黄色的蛋皮,切成丝

3

把1、2放进碗里,加入由盐、生抽、醋和少许鸡粉调成的汁拌匀就好了

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
醋:消食积、解毒、补血